Een zelfgemaakte saus voor bij de BBQ.
Bereidingstijd: 5 minuten
Koolhydraten per portie: 1,6 gram
Kcal per portie: 146 kcal
Geschikt vanaf fase: 1A
Benodigdheden:
2 el mayonaise (Zaanse of zelfgemaakte)
1 el magere kwark
2 tl kerriepoeder
1 el koud water
Bereidingswijze:
Meng alle ingrediënten door elkaar tot een gladde massa. Eet smakelijk!
Tip: 1 el kerriesaus vervangt 1 el olie.
Tip: voor een smaaktwist, voeg dan ½ el fijngesneden bosuitjes toe en ½ tl paprikapoeder.
