Je hebt al talloze diëten geprobeerd en eigenlijk ben je er helemaal klaar mee. Maar niets doen vind je ook geen optie, want je wilt wel lekker in je vel zitten en je kleding weer passen.
Met al die jaren aan dieetervaring weet je het eigenlijk allemaal wel, maar het toepassen is zo lastig. Even lukt het je om niet te snoepen, maar zodra je ’s avonds op de bank neerploft zit je toch weer met je hand in een zak chips of stop je een stuk chocolade in je mond. En voor je het weet, kun je niet meer stoppen.
Met adviezen als: ‘’gewoon minder eten en meer bewegen’’ of ‘’afleiding zoeken’’ ben je helemaal klaar.
Je wilt alles mogen eten, maar wel maat kunnen houden met al dat lekkers en je gewicht onder controle krijgen. Zodat jij je weer fit en energiek voelt en kunt aantrekken waar jij zin in hebt, zonder de hele dag je buik in te houden.
Herken je dit?
Dan is Grip op emotie-eten én je gewicht precies het programma dat jij nodig hebt.
Wilt leren hoe je korte metten maakt met jouw emotionele eetbuien.
Klaar bent met diëten, maar wel je gewicht onder controle wilt krijgen.
Op zoek bent naar praktische tips om datgene wat je leert ook daadwerkelijk toe te passen.
Want je wilt niet alleen weten hoe het moet, maar je wilt ook in staat zijn om het in de praktijk te brengen en resultaten te zien.
En dat voor een speciale prijs: omdat dit de allereerste ronde is en ik het jou gun betaal je nu niet €550 maar slechts €248.
– Een fijne relatie met eten te ontwikkelen, waardoor je niet alleen meer rust ervaart maar ook veel lekkerder in je vel zit.
– Waar jij je wél op kunt focussen in plaats van je blindstaren op calorieën of koolhydraten.
– Hoe jij je gewicht op een fijne manier onder controle krijgt (dus zonder streng dieet).
– Aan de hand van voorbeelden, video’s en werkboeken krijg je precies de tools en strategieën aangeleerd
die ik ook in mijn 1-op-1 gesprekken gebruik.
– Van eerste hulp bij een emotionele eetbui, tot hoe je een eetbui voorkomt.
Over 3 maanden ben jij weer die energieke vrouw die de controle heeft over haar eetgedrag, maat kan houden én kan genieten van eten.
Zonder de hele dag bezig te zijn met wat je wel en niet mag eten.
Je voelt je goed in je lijf en past weer in je favoriete broek die 1-2 maten te klein was.
Je bent zo blij dat je toch de stap hebt gezet, ondanks je twijfels over of het je wel zou lukken.
Als dieetpsycholoog en diëtist heb ik al duizenden vrouwen begeleid bij het krijgen van een fijnere relatie met eten. Ik weet hoe verleidelijk het is om wéér een dieet te gaan volgen, want je wilt zo graag weer lekker in je vel zitten. Weer vol energie met je (klein)kinderen spelen en niet iedere keer wegkijken als je jezelf in de etalageruit ziet. Gewoon weer kunnen genieten van het leven, zonder dat jij je beperkt voelt door je negatieve gedachten over je gewicht en eten.
Jezelf wéér uithongeren is niet de oplossing. Sterker nog, de kans is groot dat je dan juist last krijgt van eetbuien en blijft jojo-en.
BONUS 1: Je ontvangt een bonus module over perfectionisme en emotie-eten.
BONUS 2: Je krijgt er 3 online Q&A live-sessies bij. Tijdens deze sessies kun je me al je vragen stellen.
Dit programma gaat in de toekomst €550 of meer kosten.
Maar omdat dit de allereerste ronde is en ik het jou gun betaal je nu niet €550 maar slechts €248.
Dit is inclusief de bonus module over perfectionisme en emotie-eten én de 3 online live-sessies.
Dat kan zeker een mooie bijkomstigheid zijn. Het doel van dit programma is grip krijgen op emotionele eetbuien en inzicht krijgen in je eetgedrag. Hierdoor krijg je jouw eetbuien en gewicht beter onder controle.
Een streng dieet volgen tijdens dit programma raad ik af, omdat het lijnrecht staat tegenover wat je in dit programma leert. Uiteraard is streven naar een gezond voedingspatroon wel aan te raden. Hier krijg je dan ook zeker handvatten voor in dit programma.
De sessies vinden online plaats op maandag 26 februari om 20:00 uur, dinsdag 19 maart om 20:00 uur en woensdag 24 april om 20:00 uur.
Deze planning is onder voorbehoud.
Van iedere live-sessie wordt een opname gemaakt.
Geen nood, de sessies worden opgenomen. Je kunt ze daarom op je eigen tijd terugkijken.
Alleen als je het programma voor 26 februari aanschaft, ontvang je de korting en de 3 Q & A sessies er gratis bij.
Lukt het je niet om op 26 februari te starten, maar wil je wel gebruikmaken van de korting en de Q&A sessies schaf het programma dan toch aan. Je hebt een jaar lang de tijd om het op je eigen tempo te volgen.
In dit programma zit een volledige module over voeding en je gewicht. Aan de hand hiervan ben je zelf in staat om een weekmenu te maken wat volledig afgestemd is op jouw wensen en behoeften.
Je hebt een jaar lang toegang tot het programma. Er staat geen vast aantal uren per week voor. Je kunt het programma volgen waar en wanneer jij dat wilt.
Omdat dit een gereduceerd tarief is, is het niet mogelijk om in termijnen te betalen.
Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang 3 gratis hoofdstukken uit mijn boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’.
