Wanneer de laatste fase is aangebroken
De bloemkool is traditionele kost in het najaar. Wil je deze oer-Hollandse groente een beetje opleuken maak dan eens deze ovenschotel met bloemkool en Spaanse
Pepernoten zijn enorme suikerbommetjes, ze bevatten meer dan 30% suiker! Wanneer je ze zelf bakt bevatten ze c.a. 20-25% suiker. Dat scheelt al iets, maar
Deze koolhydraatarme koekjes zijn een super gezonde hartige snack. Aantal porties: 8 koekjes Bereidingstijd: +/- 1 uur Geschikt vanaf fase 3 van het PowerSlim afslankprogramma.
Dit recept is nog minder werk dan het besmeren van een boterham. Tijd is dus geen excuus. ? Aantal porties: 2 Bereidingstijd: 3 min. Voedingswaarde
Met dit recept maak je een feestje van je ontbijt! Deze warme cake uit een mok is ook nog eens heel snel klaar. Aantal porties: 1
Op tijd opstaan was nog nooit zo leuk met dit zonnige recept voor fruitige muesli. Aantal porties: 1 Bereidingstijd: 5 min. Voedingswaarde per portie Energie: 364 kcal Koolhydraten: 41,6
Gezonde brownies? Ja, het kan echt! En geloof het of niet, ze smaken heerlijk! Dat wordt genieten! Aantal porties: 9 Bereidingstijd: 10 min. bereidingstijd +
Tijdens dit programma leer je hoe je, zonder crashdieet, toch snel en vooral gezond kunt afvallen. Je leert hoe je meer grip krijgt op je eetgedrag, wat je juist wel en juist niet moet eten en hoe je moeilijke momenten kunt doorstaan.
Bel ons nu!
