Heerlijke recepten

fase 2: overgangsfase

koolhydraatarm ontbijt ei muffins
- Fase 2 overgangsfase

Koolhydraatarme ei muffins

Deze koolhydraatarme ei muffins zijn heerlijk als ontbijt of voor bij de lunch maar ook als hartig tussendoortje. Geschikt vanaf fase: 2a Benodigdheden: 4 eieren

lees meer »
Recept voor koolhydraatarm Sinterklaas taartje
- Fase 2 overgangsfase

Koolhydraatarm Sinterklaas taartje

Met dit koolhydraatarme recept kun je heerlijk genieten tijdens het Sinterklaasfeest zonder koolhydraten.  Porties: 2 Geschikt vanaf fase: 2 (Geschikt vanaf fase 1 als uitzondering)

lees meer »
koolhydraatarme zuurkool ovenschotel
- Fase 2 overgangsfase

Koolhydraatarme zuurkool ovenschotel

Van zuurkool kun je niet alleen heerlijk stamppot maken, maar ook heerlijke ovenschotels. Wanneer je de aardappelpuree vervangt door bloemkoolpuree bespaar je heel veel koolhydraten.

lees meer »
Courgetti met balletjes
- Fase 2 overgangsfase

Courgetti met balletjes

Spaghetti met balletjes, maar dan een stuk gezonder. Courgetti maak je in een handomdraai zelf! Aantal porties: 2 Bereidingstijd: 20 min. Koolhydraten per portie: 20

lees meer »
Recept koolhydraatarme broodjes
- Fase 2 overgangsfase

Koolhydraatarme broodjes

Deze koolhydraatarme broodjes zijn super lekker en vullen ook nog eens heel goed. Een echte aanrader dus! Aantal porties: 6 Bereidingstijd: 10 min. bereidingstijd en

lees meer »
Call Now ButtonBel ons nu!