Heerlijke recepten

fase 2: overgangsfase

- Fase 2 overgangsfase

Bloemkoolovenschotel met chorizo

De bloemkool is traditionele kost in het najaar. Wil je deze oer-Hollandse groente een beetje opleuken maak dan eens deze ovenschotel met bloemkool en Spaanse

lees meer »
- Fase 2 overgangsfase

Spitskool ovenschotel

Aantal porties: 2 Bereidingstijd: 30 min Voedingswaarde Koolhydraten per portie: 12.4 Kcal per portie: 345 Eiwitten per portie: 36.3 Vezels per portie: 7.1 Vet per

lees meer »
suikervrije creme brulee
- fase 1 strikte fase

Suikervrije crème brûlée

Een ultieme klassieker als het aankomt op desserts. Deze suikervrije variant is ook erg lekker! Gebruik dit nagerecht bij uitzondering bijvoorbeeld met de feestdagen i.v.m.

lees meer »
Koolhydraatarme bloemkoolsalade
- Fase 2 overgangsfase

Koolhydraatarme bloemkoolsalade

Een heerlijk frisse en koolhydraatarme salade zonder sla. Weer eens wat anders! Toegestaan vanaf fase 2. Benodigdheden voor 3 porties bloemkoolsalade Voor de salade: 1

lees meer »