Heerlijke recepten

fase 2: overgangsfase

- Fase 2 overgangsfase

Courgette gratin

Aardappelgratin kennen we allemaal wel. Een heerlijk romig recept maar helaas alles behalve koolhydraatarm. Daarom deze Super Shape proof gratin gemaakt van courgette! Aantal porties:

lees meer »
- Fase 2 overgangsfase

Toast met ham-kaasasperges

Zit je in fase 2 van het PowerSlim programma en heb je wel zin in een lekkere, goed belegde boterham bomvol eiwitten maar wel koolhydraatarm?

lees meer »
- fase 1 strikte fase

Snelle pizza

Zin in een pizza tijdens het PowerSlimmen?  Dat kan! Deze koolhydraatarme variant beleg je zoals jij dat wil. Snel klaar en erg lekker. Aantal porties:

lees meer »
- fase 1 strikte fase

Ovenschotel met ham en spruitjes

Een lekkere, simpele ovenschotel met knapperig geroerbakte spruitjes. Makkelijk te maken en natuurlijk koolhydraatarm! Aantal porties:  4 personen Bereidingstijd:  15 minuten, 25-30 min oventijd Koolhydraten

lees meer »
- Fase 2 overgangsfase

Bloemkoolovenschotel met chorizo

De bloemkool is traditionele kost in het najaar. Wil je deze oer-Hollandse groente een beetje opleuken maak dan eens deze ovenschotel met bloemkool en Spaanse

lees meer »
- Fase 2 overgangsfase

Spitskool ovenschotel

Aantal porties: 2 Bereidingstijd: 30 min Voedingswaarde Koolhydraten per portie: 12.4 Kcal per portie: 345 Eiwitten per portie: 36.3 Vezels per portie: 7.1 Vet per

lees meer »
Call Now ButtonBel ons nu!