Puur Gezond traject - Super Shape

Je bent altijd druk, druk, druk maar wilt ook nog goed voor jezelf zorgen. Dat lukt al grotendeels prima! Je eet toch eigenlijk al best gezond, je zet gezonde maaltijden op tafel voor je gezin en je snoept of snackt wellicht al nauwelijks.

Toch lukt het maar niet om die laatste kilo’s af te vallen en om nu voor eens en altijd op het gewicht te zitten waar jij je het fijnste bij voelt.

Jouw doel: 5 tot 10 kilo afvallen en werken aan een leefstijl die écht bij jou past en waarmee de kilo’s er ook afblijven. “Ik weet prima hoe het moet maar het lukt me niet alleen”. Bovendien ben je helemaal klaar met diëten en wil je met pure gezonde voeding uit de supermarkt afvallen.

Je verlangt naar het moment dat de spijkerbroek die achter in je kast verstopt zit weer met gemak dicht kan. Ook wil je alle tools in handen hebben om dit gewicht vervolgens te onderhouden.

Tijd voor verandering!

Het Puur Gezond traject

Dit traject van 3 maanden starten we met een uitgebreid intake gesprek van 1,5 uur. Hierin bespreken we je doelen, je gezondheid en jouw specifieke wensen en behoeften. Aan de hand hiervan stellen we samen een persoonlijk voedingsplan op bestaande uit pure gezonde voeding, incl. recepten en voorbeeld weekmenu’s. Vervolgens kom je om de week op consult voor coaching en je voortgang bij te houden. Je staat er niet alleen voor we doen het samen!

3 maanden voedingsadvies en coaching van een gediplomeerd diëtist
Een persoonlijk voedingsplan met pure ‘gewone’ voedingsmiddelen uit de supermarkt
Goodiebag t.w.v. 45 euro
Recepten
Voorbeeld weekmenu’s
Een uitgebreid intake gesprek van 1,5 uur
6 vervolgconsulten

Deze resultaten kun je verwachten

Met dit programma kun je in 3 maanden 5-10 kg afvallen. Samen zorgen we er niet alleen voor dat je weet hoe je op een gezonde manier kunt afvallen, maar helpen we je ook om dit in de praktijk toe te passen. Zodat jij op een gezonde manier weer lekker in je vel komt te zitten.

Dit traject is echt iets voor jou als je:

5-10 kg wilt afvallen.
1 a 2 kledingmaten minder wilt
Bent aangekomen door bijv. een zwangerschap, de overgang of vakantie.
Met ‘gewone’ voeding wilt afvallen.
Geen calorieën wilt tellen, maar wel wilt afvallen.
Samen met de rest van je gezin wilt eten.
Een gezond voedingspatroon voor de lange termijn wilt en wilt gaan voor blijvend
1 op 1 dieetadvies wilt
Houdt van pure voeding en niet van zakjes en pakjes.
Je zoekt niet naar een quik-fix, je bent er helemaal klaar voor om aan de bak te gaan.

Dit traject is niet geschikt voor je als je:

Een echte jojo-er bent. Als dit het geval is dan past het ‘Grip op je eetgedrag’ traject beter bij je.
Geen 1 op 1 begeleiding wilt, in dat geval is het online programma ‘Grip op je snack attack‘ een aanrader.
Als je een emotie-eter bent. In dat geval adviseren we je het ‘Grip op je eetgedrag’

Dit zeggen anderen over ons:

Het fijne van de programma’s bij Super Shape is dat ik begeleid word door een fijne coach. Ik kan met al mijn vragen bij Eveline terecht.

Super Shape Rosmalen: De place to be voor afvallen op een verantwoorde manier. Perfecte begeleiding gegeven door een diëtist die echt naar je luistert en veel goede tips en adviezen geeft.

Ik ben zeer tevreden over de kwaliteit en bekwaamheid van de diëtisten van Super Shape. Ze hebben de tijd voor iedere klant en begeleiden je daar waar nodig op de moeilijke momenten. Ik kijk elk consult uit naar mijn weegmoment, al is het maar om even te kletsen hoe de vorderingen gaan!

Kosten

Het Puur Gezond traject heeft nu een tijdelijke pilot prijs van 447 euro (incl. btw).

Na dit programma:

Voel jij je een heel stuk fitter en energieker
Pas jij weer in je favoriete spijkerbroek
Maak je gemakkelijker gezonde keuzes
Kijk je met veel meer zelfvertrouwen in de spiegel

Wordt dit traject vergoed door mijn zorgverzekering?

Sommige zorgverzekeringen vergoeden een deel van de kosten. Dit hangt van je zorgverzekering en het pakket af. Je kunt dit nagaan door contact op te nemen met je verzekering en te vragen of en hoeveel ze vergoeden van dieetbegeleiding van een niet gecontracteerde diëtist.
We zijn gediplomeerd en ingeschreven in het kwaliteitsregister voor paramedici, maar we hebben er bewust voor gekozen om geen contracten af te sluiten met zorgverzekeringen.

Ben jij er helemaal klaar voor?

Leuk! Stuur ons dan een berichtje via het contactformulier. We nemen dan telefonisch contact met je op om de eerste afspraak in te plannen.

Heb je nog vragen of twijfels, voordat je je aanmeldt?

Blijf er dan niet mee zitten. Stuur ons ook dan een berichtje via het contactformulier.

Stoppen met emotie-eten, starten met lekker in je vel zitten