Pastasalade tonijn

Vooral bij de BBQ of op warme dagen doet de pastasalade het goed. Gelukkig kun je met PowerSlim pasta gewoon van jouw favoriete pastasalade genieten. Deze variant met tonijn is bijvoorbeeld heerlijk!

Neem de helft van de portie als bijgerecht bijvoorbeeld bij de BBQ

Aantal porties: 1
Bereidingstijd: 15 minuten

Koolhydraten per portie: 9,1 gram
Kcal per portie: 243 kcal
Eiwitten per portie: 37,2 gram
Vezels per portie: 6,0 gram

Geschikt vanaf fase: 1A

Benodigdheden:
1 zakje PowerSlim penne
1 blikje tonijn op water
1 el roomkaas light
½  rode ui
½  groene paprika
Handje rucola
Peper en zout
Eventueel wat verse peterselie

Bereidingswijze:
Kook de penne volgens de bereidingswijze op de verpakking.
Meng de tonijn met de roomkaas en breng op smaak met peper en zout. Meng dan de penne, rode ui, groene paprika en het tonijn-roomkaasmengsel door elkaar. Doe op het allerlaatst de rucola en peterselie erdoor.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Call Now ButtonBel ons nu!