Deze moet je eens proberen!
Een ultieme klassieker als het aankomt op desserts. Deze suikervrije variant is ook erg lekker! Gebruik dit nagerecht bij uitzondering bijvoorbeeld met de feestdagen i.v.m.
Sushi zonder koolhydraten? Dat kan met dit heerlijke koolhydraatarme recept voor komkommersushi! Toegestaan vanaf fase 2. Voedingswaarde per stuk: Energie: 20 kcal Eiwit: 2 gram
Deze koolhydraatarme ei muffins zijn heerlijk als ontbijt of voor bij de lunch maar ook als hartig tussendoortje. Geschikt vanaf fase: 2a Benodigdheden: 4 eieren
Met dit koolhydraatarme recept kun je heerlijk genieten tijdens het Sinterklaasfeest zonder koolhydraten. Porties: 2 Geschikt vanaf fase: 2 (Geschikt vanaf fase 1 als uitzondering)
Water maak je lekkerder door en een smaakje aan te geven. Wat dacht je van de volgende combinaties? Water met een schijfje citroen Water met
Bij de zomer hoort ijs. Helaas bevatten de meeste ijssoorten bergen suiker. Gelukkig is er een oplossing! In een handomdraai maak je namelijk zelf een
Tijdens warme dagen is het extra belangrijk om voldoende te drinken. Maak dit gemakkelijker door je drankje leuk te serveren. Bijvoorbeeld met deze zelfgemaakte meloen
Tijdens dit programma leer je hoe je, zonder crashdieet, toch snel en vooral gezond kunt afvallen. Je leert hoe je meer grip krijgt op je eetgedrag, wat je juist wel en juist niet moet eten en hoe je moeilijke momenten kunt doorstaan.
Bel ons nu!
