Deze moet je eens proberen!
Pepernoten zijn enorme suikerbommetjes, ze bevatten meer dan 30% suiker! Wanneer je ze zelf bakt bevatten ze c.a. 20-25% suiker. Dat scheelt al iets, maar
Een heerlijk koolhydraatarm Sinterklaas hapje, met speculaas en koolhydraatarme jam, voor tussendoor. Porties: 1 Geschikt vanaf fase: 1 Benodigdheden: 1 zakje PowerSlim biscuit speculaas 3
Een verantwoorde variatie op dit ouderwetse, lekkere Sinterklaas toetje: vanillevla met speculaaskruimels. Porties: 1 Geschikt vanaf fase: 1 Benodigdheden: 1 zakje PowerSlim vanille pudding ready
Met dit heerlijke recept voor een koolhydraatarm Sinterklaas schuimtaartje kun je ook tijdens het Sinterklaasfeest genieten zónder extra kilo’s cadeau te krijgen. Porties: 3 Geschikt
Deze koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes zijn heerlijk als ontbijt of als tussendoortje tijdens de sinterklaasperiode, maar ook voor daarna zijn ze een echte aanrader. Porties: 1
Met dit koolhydraatarme recept kun je heerlijk genieten tijdens het Sinterklaasfeest zonder koolhydraten. Porties: 2 Geschikt vanaf fase: 2 (Geschikt vanaf fase 1 als uitzondering)
Heerlijk recept voor koolhydraatarme Sinterklaas schuimpjes. Koolhydraatarm, eiwitrijk en suikervrij genieten. Wel het feest niet de extra kilo’s! Aantal porties: 1 Geschikt vanaf fase: 1
Tijdens dit programma leer je hoe je, zonder crashdieet, toch snel en vooral gezond kunt afvallen. Je leert hoe je meer grip krijgt op je eetgedrag, wat je juist wel en juist niet moet eten en hoe je moeilijke momenten kunt doorstaan.
Bel ons nu!
