Wanneer je in fase 2 zit

koolhydraatarme Ontbijt en lunch recepten

- Fase 2 overgangsfase

Toast met ham-kaasasperges

Zit je in fase 2 van het PowerSlim programma en heb je wel zin in een lekkere, goed belegde boterham bomvol eiwitten maar wel koolhydraatarm?

lees meer »
koolhydraatarm ontbijt ei muffins
- Fase 2 overgangsfase

Koolhydraatarme ei muffins

Deze koolhydraatarme ei muffins zijn heerlijk als ontbijt of voor bij de lunch maar ook als hartig tussendoortje. Geschikt vanaf fase: 2a Benodigdheden: 4 eieren

lees meer »
Recept koolhydraatarme broodjes
- Fase 2 overgangsfase

Koolhydraatarme broodjes

Deze koolhydraatarme broodjes zijn super lekker en vullen ook nog eens heel goed. Een echte aanrader dus! Aantal porties: 6 Bereidingstijd: 10 min. bereidingstijd en

lees meer »
Koolhydraatarme lijnzaadcrackers
- Fase 2 overgangsfase

Koolhydraatarme lijnzaadcrackers

Deze crackers zijn een supergezonde vervanging voor brood. Ze zijn niet alleen lekker, maar ook heel gemakkelijk te maken. Geen tijd is geen excuus, want

lees meer »
Fruitsalade
- Fase 2 overgangsfase

Zomerse fruitsalade

Wist je dat zacht zomerfruit, zoals rode bessen, aardbeien, nectarines en meloen minder koolhydraten bevatten dan appels, peren en bananen? Ook lenen deze fruitsoorten zich

lees meer »
Bananenpannenkoekjes
- Fase 2 overgangsfase

Bananenpannenkoekjes

Deze bananenpannenkoekjes zijn een ware traktatie! Je kunt ze als tussendoortje eten of als ontbijt. Benodigdheden voor 4 pannenkoekjes: 1 banaan, gepureerd 2 eieren 30

lees meer »