Banaan kaneel ontbijt

In de ochtend lijkt het of mijn creativiteit ver te zoeken is en vind ik het vaak moeilijk om een snel, lekker én gezond ontbijtje te maken. Omdat ik vermoed dat ik niet de enige ben vind je de komende tijd een aantal snelle, lekkere én gezonde ontbijtrecepten op deze pagina. Mocht je aanvullingen hebben dan hoor ik ze graag van je! Je kunt hiervoor een reactie achterlaten in het reactieveldje onder aan deze pagina.

Ontbijtrecept voor: 1 persoon
Bereidingstijd: 2 minuten
Toegestaan vanaf fase 2 in het PowerSlim afslankprogramma

Ingrediënten:
200-250 gram magere of halfvolle Franse kwark
½ banaan
snufje kaneel

Bereidingswijze:
Doe de Franse kwark in een schaaltje. Snijd de halve banaan in plakje en voeg dit toe aan de kwark. Bestrooi het geheel met kaneel. Ook lekker: klop de kaneel eerst door de kwark tot een luchtig gehaal en voeg daarna de banaan toe.

Tip: Eventueel kun je ook wat gebroken lijnzaad toevoegen voor extra vezels.

Eet smakelijk!

Print Friendly, PDF & Email

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Call Now ButtonBel ons nu!